De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a estria \u00e9 uma atrofia cut\u00e2nea adquirida quando as fibras el\u00e1sticas e col\u00e1genas (respons\u00e1veis pela firmeza da pele) se rompem e formam \u201ccicatrizes\u201d. As linhas que caracterizam as estrias, s\u00e3o formadas por causa da diminui\u00e7\u00e3o da espessura da derme e da epiderme. Elas podem co\u00e7ar e arder, mas em geral n\u00e3o apresentam sintomas. As estrias ocorrem mais em mulheres, podendo ser discretas ou exuberantes.<\/p>\n\n\n\n

Inicialmente, o aspecto das estrias \u00e9 de les\u00f5es lineares rosadas ou cor da pele, deprimidas ou discretamente elevadas e, na fase tardia, tornam-se brancas com espessura e largura vari\u00e1veis, sendo mais frequentes nas n\u00e1degas, coxas, abdome e costas. Em pessoas de pele morena ou negra as estrias podem aparecer com uma colora\u00e7\u00e3o mais escura em compara\u00e7\u00e3o ao tom da pele.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o se sabe a causa do surgimento das estrias, mas geralmente essas les\u00f5es aparecem ap\u00f3s uma distens\u00e3o excessiva ou abrupta da pele, levando ao in\u00edcio de um processo inflamat\u00f3rio com consequente rompimento das fibras el\u00e1sticas e col\u00e1genas. Esses rompimentos podem ocorrer em situa\u00e7\u00f5es como: crescimento r\u00e1pido durante a puberdade, aumento excessivo dos m\u00fasculos por exerc\u00edcios f\u00edsicos exagerados, coloca\u00e7\u00e3o de pr\u00f3teses ou expansores sob a pele (mamas, por exemplo), gravidez, obesidade, uso prolongado de corticoides orais, injet\u00e1veis e at\u00e9 mesmo t\u00f3picos. Fatores gen\u00e9ticos tamb\u00e9m podem estar envolvidos.<\/p>\n\n\n\n

Em mulheres \u00e9 mais comum encontrar estrias nos flancos, coxas, gl\u00fateos, abdome e mamas. Acontece muito quando a mulher entra na puberdade, cresce muito r\u00e1pido, ou ganha peso em um curto espa\u00e7o de tempo. Na fase adulta, durante a gravidez podem aparecer estrias no abdome e mamas. Atualmente, tem sido frequente o aparecimento ap\u00f3s a coloca\u00e7\u00e3o de pr\u00f3teses de silicone, por conta da distens\u00e3o dos tecidos de forma abrupta.<\/p>\n\n\n\n

Apesar de serem mais observadas em mulheres, os homens tamb\u00e9m desenvolvem estrias, principalmente em seu processo de crescimento (adolesc\u00eancia), onde elas s\u00e3o mais comuns nas costas e bra\u00e7os, em formato horizontal; j\u00e1 nos praticantes de muscula\u00e7\u00e3o, podem aparecer na regi\u00e3o de ombros e bra\u00e7os devido a hipertrofia muscular, em especial do b\u00edceps e deltoide. Vale lembrar que o uso de anabolizantes pode estimular rapidamente a hipertrofia dos m\u00fasculos e levar a um r\u00e1pido estiramento da pele.<\/p>\n\n\n\n

Infelizmente, ainda n\u00e3o h\u00e1 nenhuma solu\u00e7\u00e3o que fa\u00e7a com que as estrias desapare\u00e7am, mas estas podem ser tratadas. Por\u00e9m, os resultados nem sempre s\u00e3o satisfat\u00f3rios, e isso acontece porque ap\u00f3s o rompimento das fibras el\u00e1sticas e col\u00e1genas, n\u00e3o h\u00e1 mais materiais de regenera\u00e7\u00e3o no local, e por esta raz\u00e3o, o ideal \u00e9 que os protocolos de tratamento tenham in\u00edcio logo ap\u00f3s o surgimento das estrias. As vermelhas s\u00e3o as mais recentes e mais f\u00e1ceis de tratar, pois a colora\u00e7\u00e3o indica que ainda h\u00e1 circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na regi\u00e3o. J\u00e1 as brancas s\u00e3o mais dif\u00edceis, pois existem h\u00e1 mais tempo, sendo a circula\u00e7\u00e3o deficit\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 diversos tratamentos dermatol\u00f3gicos que diminuem a apar\u00eancia dessas marcas, como o laser fracionado, carboxiterapia, microdermoabras\u00e3o, intradermoterapia, microagulhamento, radiofrequ\u00eancia, fototerapia com LEDs, raios infravermelhos, luz intensa pulsada, \u00e1cidos retin\u00f3ico e glic\u00f3lico, vitamina C, assim como compostos minerais e fitoter\u00e1picos (Striort\u00e2). Se voc\u00ea se incomoda com as suas estrias, procure uma dessas op\u00e7\u00f5es, mas tenha em mente que elas n\u00e3o sumir\u00e3o, sendo os resultados dos tratamentos vari\u00e1veis, podendo tanto haver melhora importante ou pouca altera\u00e7\u00e3o no aspecto.<\/p>\n\n\n\n

As estrias causam desconforto e muitos impactos psicol\u00f3gicos e emocionais nas pessoas que as t\u00eam, por isso, n\u00e3o banalize ou desmere\u00e7a algu\u00e9m que possua essas marcas, pois os danos e problemas ligados \u00e0 imagem corporal s\u00e3o reais.<\/p>\n\n\n\n

As estrias podem e devem ser evitadas antes de se instalarem permanentemente. Um cuidado importante \u00e9 controlar o ganho de peso, evitando que a pele sofra grandes distens\u00f5es. O uso de cremes hidratantes, embora n\u00e3o tenha comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica de sua efic\u00e1cia na preven\u00e7\u00e3o de estrias durante a gesta\u00e7\u00e3o, \u00e9 uma pr\u00e1tica comum, sendo ben\u00e9fica para a manuten\u00e7\u00e3o da hidrata\u00e7\u00e3o e qualidade da pele.<\/p>\n\n\n\n

Torne os hidratantes corporais, parte de sua rotina di\u00e1ria, beba cerca de dois litros de \u00e1gua por dia e mantenha uma vida saud\u00e1vel, controlando o seu peso (para evitar o efeito sanfona), que tamb\u00e9m \u00e9 um grande influenciador no aparecimento das estrias. Pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, aumente o consumo de frutas, legumes, vegetais, cereais integrais, e evite gorduras e doces em excesso. Manter as fibras hidratadas dar\u00e1 maior elasticidade a elas, que n\u00e3o se romper\u00e3o facilmente.<\/p>\n\n\n\n

Refer\u00eancias:<\/p>\n\n\n\n

1) Is skin microneedling a good alternative method of various skin defects removal. Zdu\u0144ska K, Ko\u0142odziejczak A, Rotsztejn H. Dermatol Ther. 2018 Nov;31(6).<\/p>\n\n\n\n

2) Laser and Light Treatments for Striae Distensae: A Comprehensive Review of the Literature. Aldahan AS, Shah VV, Mlacker S, Samarkandy S, Alsaidan M, Nouri K. Am J Clin Dermatol. 2016 Jun;17(3):239-56.<\/p>\n\n\n\n

3) A comparative study of the effectiveness of intense pulsed light wavelengths (650 nm vs 590 nm) in the treatment of striae distensae. Al-Dhalimi MA, Abo Nasyria AA. J Cosmet Laser Ther. 2013 Jun;15(3):120-5.<\/p>\n\n\n\n

4) Comparative study between: Carboxytherapy, platelet-rich plasma, and tripolar radiofrequency, their efficacy and tolerability in striae distensae. Ahmed NA, Mostafa OM. J Cosmet Dermatol. 2018 Jun 19.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a estria \u00e9 uma atrofia cut\u00e2nea adquirida quando as fibras el\u00e1sticas e col\u00e1genas (respons\u00e1veis pela firmeza da pele) se rompem e formam \u201ccicatrizes\u201d. As linhas que caracterizam as estrias, s\u00e3o formadas por causa da diminui\u00e7\u00e3o da espessura da derme e da epiderme. Elas podem co\u00e7ar e arder,… Ler Artigo<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=507"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":565,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions\/565"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/betaclin.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}